Category: Kesehatan

Yuk Belajar Cara Menggunakan Tensimeter Manual (Jarum)

Cara menggunakan tensimeter jarum atau tensi aneroid sebenarnya cukup mudah, hanya perlu sedikit belajar dan berlatih agar terbiasa. Kebanyakan orang sekarang jarang yang mau menggunakan tensimeter manual. Alasannya sulit, nmun tahukah anda, tensimeter manual justru memiliki nilai akurasi yang lebih mendekati kebenaran daripada tensimeter digital. Mengapa bisa begitu ? Tensimeter manual tidak menggunakan sensor elektronik, jadi …

Cara Mengatasi Susah Tidur Secara Alami

Tidur merupakan bagian dari kenikmatan hidup yang di rasakan oleh semua orang tapi jika kita mengalami susah tidur maka kita harus mengetahui cara mengatasi susah tidur supaya kita bisa menikmati tidur kita. dengan melakukan tidur yang berkualitas, maka tubuh kita akan secara otomatis meregenerasi kembali tenaga yang di keluarkan selama beraktivitas seharian, pasti semua orang menginginkan …

Mana yang Lebih Baik? Mandi Air Panas Atau Air Dingin?

Mandi merupakan kegiatan rutin kita sehari-hari yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, minimal dilakukan 2 kali sehari yaitu pagi dan sore atau petang. Yang perlu diketahui perihal mandi ini adalah ternyata ketika kita mandi dengan suhu air yang berbeda, dampak yang diberikan ke tubuh kita pun akan berbeda. Mana sebenarnya yang lebih baik antara mandi dengan air …

Ternyata Ada Makanan Yang Bisa Menurunkan Kolesterol !!!

Makanan yang menurunkan kolesterol tidak sedikit, mengkonsumsi makanan ini bisa anda jadikan salah satu alternatif untuk diet kolesterol. Untuk lebih jelasnya, yuk simak pembahasan lengkapnya di artikel ini. Apa yang ada dalam benak anda ketika mendengar kata kolesterol ? Penyakit, berbahaya, jantung, dan semisalnya. Padalah sebenarnya kolesterola adalah lemak yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Bahkan tubuh …