Author: Wong Ngganteng

Cara Mengatasi Susah Tidur Secara Alami

AmatiNews – Tidur merupakan bagian dari kenikmatan hidup yang di rasakan oleh semua orang tapi jika kita mengalami susah tidur maka kita harus mengetahui cara mengatasi susah tidur supaya kita bisa menikmati tidur kita. dengan melakukan tidur yang berkualitas, maka tubuh kita akan secara otomatis meregenerasi kembali tenaga yang di keluarkan selama beraktivitas seharian, pasti semua …

Mana yang Lebih Baik? Mandi Air Panas Atau Air Dingin?

AmatiNews – Mandi merupakan kegiatan rutin kita sehari-hari yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, minimal dilakukan 2 kali sehari yaitu pagi dan sore atau petang. Yang perlu diketahui perihal mandi ini adalah ternyata ketika kita mandi dengan suhu air yang berbeda, dampak yang diberikan ke tubuh kita pun akan berbeda. Mana sebenarnya yang lebih baik antara mandi …